首肩甲骨背中の痛み・違和感

 ■首筋、肩甲骨のキワ、背中の痛み/蓮田市整体針灸院のん

 

40代の男性のお客様です。

 

 

初めて体に疲労を感じており、マッサージや針灸など体の調整は初めてです。

肩と首に電話を挟む動作ができません。

 左右の首筋や肩甲骨のキワ、背中の痛みが目立っていますが全体的に疲労が蓄積しており、体は緊張しています。

 

 

お仕事で重機を扱う時間が長く、同じ姿勢が多くなります。

左右でハンドルの位置がちがいますから、筋肉の使い方が変わりますし、蓄積の仕方も左右で変わります。

 

 

「これまではなかった」「初めて体が辛い」と仰っていましたが

 

 

”体は生きているだけで疲労が蓄積します”

 

 

どのタイミングで疲労がコップから溢れるか(=辛く感じるか)は個人の体の使い方や体格などがありますが、疲れが溜まることでいずれ体の違和感や痛みを感じることになるのです。

 

 

動きのチェックをしてみても、範囲がせまく動かしづらい事がわかります。

痺れはありません。

怪我もしていないので、筋肉に長年の疲労が蓄積し緊張が起こっているため体の柔軟性が低下している事が痛みや違和感の原因と考え施術を行います。

 

 

今回は整体と針灸での調整です。

整体マッサージも針灸も初めてのトライです。しっかりと説明し納得していただいてから施術に移りました。

 

 

 

前半に針を使って過緊張を起こしている首・肩甲骨・背中の筋肉にアプローチします。

加減を伺いながら進めていきますのでご安心ください。

半年以上の症状は重なり合っている深い筋肉も緊張しています。

この時に上から押すのみよりも、針を使って実際に筋肉に触れ刺激する事で素早い解除が可能になります。

 

 

後半に整体マッサージです。指圧ベースになり電気は使用しません。

当院の整体マッサージは筋肉の調整とリラクゼーションを意識しています。

体は痛い、辛いと緊張して耐えようとします。

状況が長く続くと板のように硬くなる・強い痛みを感じるなどで知らせてくるのです。

「効いている」「気持ち良い」という感覚を大切にしています。

 

 

施術後は痛みは少し残っていますが可動域の広がりと、動かしやすさが出ています。

変化を感じても疲労が蓄積した日常動作や習慣はすぐに変える事ができません。

そうするとまた蓄積している状態に戻ろうとしますので、コンスタントに調整してしまいましょう。

 

 

良い状態をキープできるようになってくると月に1度などの調整で済むようになります。

 

 

 

疲労の蓄積が限界になるタイミングは人それぞれです。

我慢したり誤魔化していると解除に時間がかかるようになりますので

少しの痛みや違和感で調整しましょう。

 

 

 

首こり、肩甲骨の痛みでお悩みのあなたは今すぐご相談ください。

 

 

 

 

 

 

  ■蓮田市整体針灸院のん

070-6564-1467

 24時間受付のライン@がオススメです。

https://line.me/R/ti/p/%40pdr4494x 

(予約状況やお知らせなども)